Beterraba Borscht: um caminho natural para limpar um fígado congestionado

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Beterraba Borscht: um caminho natural para limpar um fígado congestionado


O fígado é o principal órgão de desintoxicação do corpo. À luz da quantidade sem precedentes de toxicidade química que agora permeia as fontes de fornecimento de alimentos e de água, o fígado média americana está bastante sobrecarregada e desequilibrada. Muitas vezes, o fígado vai se tornar tão congestionada com "lamas fígado" que seus principais vias de desintoxicação ficará seriamente comprometido.

Beterraba Borscht: um caminho natural para limpar um fígado congestionado


Este problema geralmente afeta a vesícula biliar, ao mesmo tempo, especialmente entupimento dos ductos biliares. Porque o fígado e da vesícula biliar estão intimamente ligadas, quando o fluxo de bile é desacelerado há várias conseqüências que ocorrem inevitavelmente. Uma proliferação de cálculos biliares é apenas um subproduto de um fígado e / ou da vesícula biliar congestionado.

No Worries: beterraba Borscht para o Resgate

"A beterraba mobiliza o fígado, como talvez nenhum outro alimento e, assim fazendo movimentos cálculos biliares, bile endurecido, acúmulo de colesterol, calcificada" cascalho fígado ", palha e outros resíduos de produtos através dos canais biliares e no tracto GI. Desta forma, estes subprodutos não desejados de desintoxicação pode ser permanentemente expelido do corpo. "

(Fonte: beterraba Borscht: um limpador extremamente eficaz fígado)

Beterraba são um vegetal de raiz extremamente resistentes e provavelmente derivam sua extraordinária capacidade de funcionar como um verdadeiro torcedor roto do seu ciclo de crescimento nos solos ricos e às vezes duras dos estados do Norte. Aqui é onde eles são cultivados em toda essa área geográfica:

"1. Minnesota - 34,91%
2. North Dakota - 18,96%
3. Idaho 216.980 17.08
4. Michigan - 9,82%
5. Montana - 4,43%
6. Nebraska - 2,87%
7. Wyoming - 2,44%
8. Colorado - 1,95% "[2]

O ponto chave aqui é que beterrabas são um vegetal resistente que é exatamente o que é necessário para manter o fígado naturalmente expurgados de tanta bile endurecido e tantos cálculos biliares. Por uma questão de fato, o corte de beterraba para fazer a sua receita borscht beterraba favorito pode ser uma tal broca que um processador de alimentos é a forma mais prática de fazer o trabalho de forma eficiente.

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Há alguma história sobre borscht beterraba interessante que nos leva à famosa Belt Borscht das Montanhas Catskill no estado de Nova Iorque. Esta área resort e férias de verão famosa tornou-se conhecido porque todos os grandes hotéis rotineiramente servido suas próprias versões especiais de borscht beterraba. A grande maioria das pessoas que passaram suas férias lá originalmente emigrou da Ucrânia, a Rússia, bem como de Leste e Europa Central. Eles trouxeram suas receitas preferidas e indispensáveis ​​com eles uma vez que eles sabiam que sua saúde robusta foi devido, em grande parte para borscht beterraba favorito.

Beterraba Borscht: um caminho natural para limpar um fígado congestionado


Ayurveda canta os louvores da ingestão alimentar regular de Beetroots

"Beterraba é uma fonte rica de betaína, um desintoxicante natural do fígado e bílis mais fino. O fígado média de pessoas que vivem em alimentos processados ​​contém centenas de cálculos biliares, pequenos seixos na vesícula que podem entupir-se o e do ducto biliar e impedem o fluxo da bile. Beets são uma das melhores maneiras de promover o movimento de cálculos biliares em direção aos ductos biliares e fora do fígado ". [1]

Para aqueles que não gostam de comer as suas beterrabas, não só eles são excelentes para restaurar a função do fígado, eles também servem muitos outros fins de saúde vitais. Porque beterrabas são tão rico em ácido fólico, eles oferecem benefícios significativos para o sistema reprodutor feminino, e são particularmente utilizados para tratar distúrbios uterinos.

Outros benefícios de saúde de beterraba incluem:

- Suco de beterraba é alcalino na natureza e ajuda a ala de acidose

- Beterraba ajuda a limpar o sangue e são úteis no tratamento da anemia. Eles são uma fonte de foliate e, portanto, ajudar a construir células vermelhas do sangue

- Beterraba são ricos em fibras, potássio, magnésio, niacina, biotina e ferro

- Beterraba são uma fonte de alta betalain - um fitonutriente proporcionando propriedades antioxidantes e anti-inflamatórios.

- Beterraba contêm luteína e zexanthin, o que ajuda a prevenir a degeneração macular. [1]

No entanto, é o fígado e vesícula biliar que irá receber os benefícios mais importantes de uma ingestão regular de beterraba. Quando combinado com os muitos outros ingredientes encontrados em uma receita típica borscht beterraba, torna-se um tônico de saúde valioso superando de longe qualquer bebida de energia ou superalimento. As receitas diferentes são todos pesados ​​nos mesmos ingredientes básicos e servem para sobrecarregar o borscht no caso de você preferir apenas apertá-lo e beber o caldo.

Beterraba Borscht: um caminho natural para limpar um fígado congestionado


Aqui está uma excelente receita que tem todo o direito material para funcionar como um rooter suave, mas muito eficaz de raiz para o fígado.

Ingredientes

3 colheres de sopa de vinagre de maçã

2 xícaras de Beets

1/4 colher de chá de pimenta preta

2 xícaras de couve (cozido)

4 cenouras inteiras

3/4 xícaras Dill

1 conjunto de batata *

1/4 colher de chá de sal (sal mineral)

2 colheres de sopa de óleo de girassol

1/2 xícara de cebola amarela

2 dentes de alho

Decore com salsa

Sal a gosto

(Sauerkraut pode ser substituído por couve e vinagre de maçã.)

* Substitua Malanga à batata para aqueles com sensibilidade Nightshade

"cebolas chop. Fatia de batata, cenoura, beterraba e repolho em fatias finas. Coloque todos os ingredientes em uma panela e cobrir duas vezes a altura de água. Deixe ferver e deixe ferver, coberto, para uma hora de mais. Variações incluem alho e salsa. "

Conclusão

Comer borscht beterraba em uma base regular mantém o fígado limpo e livre de congestionamento. O corpo é capaz de desfazer-se naturalmente muitos dos resíduos tóxicos e produtos químicos indesejados de uma dieta rica em beterrabas. Beber suco de beterraba misturado com outros sucos de vegetais espremido também pode servir ao mesmo propósito, mas pode ser muito intenso para alguns.

Para aqueles que sofrem de ataques de vesícula biliar ou dor crônica do fígado, pode ser aconselhável realizar um flush vesícula biliar e / ou limpeza do fígado. Estes protocolos de desintoxicação altamente eficazes será retomado em um follow-up artigo.

Fontes:

[1] Ayurveda Saúde

[2] Sobre Coisas Unidos