Cérebros mais velhos mais plástico do que o pensamento

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Cérebros mais velhos mais plástico do que o pensamento


Os adultos mais velhos que jogaram um jogo de vídeo de treinamento do cérebro mostraram melhorias significativas na sua capacidade multi-tasking, sugere nova pesquisa
Crédito: The Lab Gazzaley

Um jogo de vídeo-formação do cérebro pode melhorar a capacidade multitarefa de adultos mais velhos, sugere nova pesquisa.

Os resultados sugerem que o declínio cognitivo pode não ser os despojos inevitáveis ​​do envelhecimento, de acordo com o estudo publicado hoje (04 de setembro) na revista Nature.

"Sabemos que esses processos cognitivos fluidos diminuir com a idade, mas há uma crença crescente de que eles não têm necessariamente - que o nosso cérebro pode ser mantido forte, e preservado em termos de nossas habilidades cognitivas por meio de desafio apropriado", disse o co estudo -author Dr. Adam Gazzaley, neurocientista da Universidade da Califórnia, San Francisco.

A formação do cérebro

Estudos de jogos do cérebro descobriram que mais melhorar o desempenho das pessoas sobre os próprios jogos - afinal de contas, se as pessoas praticam qualquer tarefa, eles costumam ficar melhor para ele.

No entanto, um estudo de 2010 na revista Nature sugere que esses ganhos não se traduzem em outras funções cognitivas. Ainda assim, esse estudo não olhou para os adultos mais velhos, que normalmente mostram uma diminuição dramática ao longo do tempo em seu controle cognitivo, o que permite que as pessoas analisam informações irrelevantes e foco em uma tarefa em mãos. [Dentro do Cérebro: A Journey Through Time]

Para ver se a formação do cérebro poderia trabalhar para adultos mais velhos, Gazzaley e seus colegas desenvolveram um videogame chamado "Neuroracer." Para jogar bem o jogo, os jogadores têm de dirigir um carro, ignorando sinais irrelevantes, e pressionar um botão somente quando um sinal alvo apareceu. As pessoas tornam-se melhores no jogo, o mais desafiador o jogo se torna.

Cérebro de plástico

O estudo incluiu 46 participantes, com idades de 60 a 85. Os pesquisadores deram-lhes testes cognitivos padrão destinados a medir as suas capacidades multitarefa antes e depois que eles jogaram o jogo. Eles tocaram para um total de 12 horas, ao longo de quatro semanas.

Antes de jogar o jogo, os idosos apresentaram déficit acentuado na sua capacidade de multitarefa, em comparação com jovens de 20 anos.

Um mês e seis meses após o treinamento, o grupo dos mais velhos mostraram melhorias significativas na sua capacidade de multitarefa - alguns deles até mesmo superou jovens de 20 anos (que nunca tinha jogado o jogo). As pessoas que jogaram apenas a condução ou apenas a parte de sinais do jogo não mostraram essa melhoria.

Os resultados sugerem que, longe de ser inevitável, os declínios mentais em adultos mais velhos podem até ser reversível, disse Gazzaley.

Ainda assim, o estudo não pôde avaliar se essas melhorias com base em teste traduzido em mudanças significativas na vida diária das pessoas, disse Gazzaley.

Embora não seja claro por que os jogos podem ter melhorado habilidades multitarefa, é possível que a chave é cada vez maior o desafio do jogo, disse ele. Na vida real, uma vez que as pessoas a aprender uma habilidade, como condução, eles não costumam procurar maneiras de torná-lo mais e mais difícil.

Esse desafio constante pode ser o treino o cérebro precisa, disse Gazzaley.

"A realidade é no mundo, quando você fica melhor em alguma coisa, ele só fica mais fácil", disse Gazzaley LiveScience. "Neste jogo, em que o oposto é verdadeiro. Como você começa melhor, fica difícil."