Como calcular o IMC na Austrália

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  • Como calcular o IMC na Austrália




    Meça o seu peso em quilogramas. Crédito da foto Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
  • Seu índice de massa corporal é simplesmente uma medida do seu peso em relação à sua altura. Ao contrário de quando se mede o seu IMC, nos Estados Unidos, ao fazê-lo na Austrália você precisa usar medidas métricas. Isto significa medir sua altura em metros e seu peso em quilogramas. Com isso em mente que você simplesmente precisa dividir seu peso pela sua altura ao quadrado.

    Passo 1

    Pese-se usando a escala de banheiro métrica para obter o seu peso em quilogramas.

    Passo 2

    Meça sua altura em metros usando a fita métrica métrica com a ajuda de um amigo.

    Passo 3

    Multiplique sua altura por si só. Por exemplo, se você é de 1,7 metros de altura, multiplicaria 1,7 por si só, para obter 2,89.

    Passo 4

    Divida o seu peso em quilos pela sua altura ao quadrado para obter o seu IMC. Por exemplo, se você pesa 72 kg eo quadrado da sua altura é 2,89 o seu IMC seria 24,9.


    Advertências

    • IMC não mede a gordura diretamente e podem ser imprecisas para as pessoas com níveis elevados musculares. Consulte o seu médico se você está preocupado com o seu peso.


    Dicas

    • A faixa de IMC saudável é geralmente entre 18,5 e 24,9. Se você cair abaixo deste intervalo pode estar abaixo do peso e se você estiver acima deste intervalo pode estar acima do peso.


    Coisas que você precisa

    • Balança de banheiro Metric
    • Fita métrica

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