Como Mix de cereal com frutas ou legumes para Lactentes

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  • Como Mix de cereal com frutas ou legumes para Lactentes



    Tente alguns novos alimentos quando o bebê está pronto. Crédito da foto alimentando uma imagem de criança por NiDerLander de Fotolia.com
  • Quando você começar a introduzir alimentos sólidos na dieta do seu bebê, certifique-se de que ela está pronta. Sinais de prontidão incluem o desenvolvimento físico, como sentar-se e ser capaz de manter a cabeça erguida, bem como o desenvolvimento cognitivo, como mostrar um interesse em alimentos. Depois que seu bebê tenha experimentado cereal de arroz ou outros grãos sem problema, é hora de misturar-se com algumas frutas e legumes. Adição de frutas e verduras para a dieta do seu bebê normalmente ocorre entre seis e oito meses de idade.

    Passo 1

    Misture o cereal, como faria normalmente, com fórmula, leite materno ou água.

    Passo 2

    Adicione 1 colher de chá de frutas em puré ou vegetal. Peras, bananas e pêssegos funcionam bem como primeiros frutos. Abacate e cenouras são típicos primeiros legumes. Enquanto ele não precisa ser comida para bebé comercial, a consistência deve ser triturada para um purê escorrendo. Remova todas as cordas ou sementes para garantir o seu bebê não engasgar. Como seu bebê começa a apreciar a comida mais, adicione mais fruta ou vegetal à mistura, trabalhando até 1/4 a 1/2 xícara comido entre 2-3 refeições de alimentos sólidos.

    Passo 3

    Registre os resultados do novo mix. Se ele provoca diarréia ou uma erupção cutânea, pode ser um sinal de que seu bebê é alérgico ou sensível ao alimento. Removê-lo da dieta do seu bebê e consultar com seu médico. Pode ser algo para tentar mais tarde ou não em todos, se as alergias alimentares executado em sua família.

    Passo 4

    Esperar três dias antes de introduzir a próxima nova fruta ou legume. Três dias fornece uma boa janela para ver como o bebê reage ao novo alimento. Se você misturar muitos alimentos de uma só vez, pode ser difícil diferenciar e identificar quais alimentos provocou uma reação.


    Dicas

    • Seja paciente com novos alimentos. Os bebês necessitam frequentemente de tentar uma nova fruta ou vegetal dez ou mais vezes antes de decidir se eles gostam.


    Coisas que você precisa

    • Cadeira alta
    • Colher
    • Tigela
    • Frutas em puré
    • Puré de legumes

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