Curando as feridas invisíveis da guerra com yoga

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Curando as feridas invisíveis da guerra com yoga


Duas turnês da Força Aérea veterano Chris Eder de serviço no Iraque incluiu algumas experiências de quase-morte. Quando ele chegou em casa, ele foi diagnosticado com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), relata CBS News correspondente Chip Reid.

"(Para) quem me conhece, eu sou, um cara feliz feliz", disse Eder. "Estou feliz agora. Há uma boa chance em três minutos a partir de agora sh ** vai bater no ventilador e tudo muda", disse Eder.

PTSD aflige cerca de 20 por cento das forças norte-americanas que serviram no Iraque e no Afeganistão. Os sintomas incluem ansiedade grave, depressão e uma sensação constante de perigo.



Curando as feridas invisíveis da guerra com yoga

Força Aérea veterano Chris Eder

CBS News


"Se o urso entrou neste quarto agora, nós dois precisamos de se levantar e ir embora. Mas imaginar não ser capaz de obter para baixo. Estou sempre correndo do urso", disse Eder.

Eder disse que a única coisa que mantém "o urso" na baía, é yoga. Ele agora ensina ioga, e muitos de seus clientes são veteranos com PTSD.

"Eu não sei onde eu estaria sem o meu yoga e minha prática de meditação", disse ele.

Ele disse que provavelmente seria uma estatística; um dos cerca de 22 veteranos americanos que tomam suas próprias vidas todos os dias.

Um desafio, diz ele, é que muitos veterinários - especialmente homens - ver yoga como algo que não se encaixa no molde guerreiro. Mas quando um veterinário com PTSD dá-lhe uma tentativa, Eder disse, ele é geralmente viciado.

"Quando um guerreiro senta para meditar, sabemos como se concentrar, e isso acontece desse jeito", disse ele.

Dr. Ajit Pai, o Chefe de Reabilitação no Richmond Virginia VA Hospital, concorda que as obras de ioga para pessoas com PTSD.

"Há cada vez mais literatura e pesquisa lá fora, especialmente que é impulsionada pela VA, que a ioga ajuda a PTSD", disse ele.

Pai disse que o VA tomou conhecimento, e agora oferece uma ampla gama de técnicas alternativas para pacientes com PTSD, incluindo yoga e práticas chinesas como gong chi, tai chi e até mesmo acupuntura.

"Você vai ver algumas pessoas simplesmente chegar a um nível em que já tentou de tudo", disse Pai.

Pessoas como Roy Webb, um fuzileiro naval que serviu no Vietnã e sofria de PTSD e insônia por 40 anos antes de encontrar yoga.

"Eu não me sinto em paz total, o que eu não tinha conhecido em anos", disse Webb. "Você não tem todos aqueles pensamentos que voam através de sua mente à noite."