O que seu Hair & Nails dizer sobre a sua saúde

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  • O que seu Hair & Nails dizer sobre a sua saúde



    Seu cabelo e unhas servem de guia para a sua saúde geral. Crédito da foto Blaz Kure / iStock / Getty Images
  • Tanto o seu cabelo e unhas servem de guia para a sua saúde geral, diz que as mulheres Fitness. O cabelo que é brilhante, forte e sem pontas duplas, e os pregos que são igualmente fortes, bem conservados e não mostrando qualquer manchas, descamação ou outras doenças, normalmente significa que uma pessoa cuida de si mesma. Cabelos e unhas que estão em mau estado de conservação, fraco ou danificado muitas vezes indicam problemas.

    Problemas de unhas

    Problemas de unhas têm um vasto leque, Mulheres de Fitness afirma. Os problemas incluem unhas amarelas, uma condição chamada de unhas Terryâ € ™ s em que unhas são descoloridos com uma faixa escura na ponta, e linhas Beauâ € ™ s, marcadas por linhas horizontais através das unhas. As unhas também podem tornar-se sem caroço, podem ser dobradas para dentro como uma colher, ou envolver a parte superior de seus dedos, uma condição conhecida como unha clubbing. Nails que separam a partir do leito ungueal subjacente ou são mastigados são outros sinais de problemas de saúde, assim como as unhas que são frágeis, finos, manchado ou peeling.


    Problemas de cabelo

    Cabelo também pode tornar-se frágil e magro, Mulheres de Fitness observa. Ela pode se tornar facilmente quebrável, danificado com pontas duplas, sem graça ou até mesmo começar a cair. Queda de cabelo pode ocorrer como desbaste, careca ou mesmo um punhado de cabelos que saem em grupos.


    Subnutrição

    A desnutrição pode ser a causa de vários problemas de unhas e cabelo. Unhas spooned muitas vezes apontam para uma deficiência de ferro ou vitamina A, enquanto as unhas frágeis ou com sulcos, por vezes, significa que você precisa de mais vitamina B. O zinco é muitas vezes carente de pessoas com pregos que são finos, peeling, manchado ou frágil, com a fragilidade também apontando para uma falta de ferro ou biotina. Unhas Terryâ € ™ s e linhas Beauâ € ™ s pode indicar desnutrição ou condições de saúde, como diabetes. As deficiências em ferro, proteína ou má nutrição geral pode conduzir a perda de cabelo.


    Outras causas Prego Problema

    Problemas de unhas, muitas vezes surgem de diferentes causas. Unhas amarelas podem vir de mãos ou inchadas fumar, mas que também pode indicar um problema respiratório. Unhas Pitted pode vir de lesões ou indicar uma condição de pele como psoríase. Unhas pauladas pode indicar os níveis de oxigênio insuficiente no sangue ou outras doenças que afetam o coração ou fígado. Nails que separam a partir do leito ungueal pode ser resultado de infecção, lesão corporal, abuso de unhas postiças ou de outras condições de saúde. Unhas mastigado apontam para ansiedade ou outros problemas de saúde mental, as mulheres dos estados de saúde.


    Outras causas de cabelo Problema

    Os problemas do cabelo pode apontar para outros problemas de saúde ou abuso de cabelo, diz que as mulheres Fitness. A perda de cabelo pode vir de mudanças nos hormônios, um efeito colateral de alguns medicamentos, infecções do couro cabeludo ou até mesmo uma doença como o lupus ou diabetes. O cabelo que é seco, quebradiço, sem brilho e danificou muitas vezes resulta de fatores externos, como sol constante, cloro, água salgada, a poluição do ar, tratamentos aquecidos ou produtos químicos de tintura de cabelo ou permanentes. Constantemente vestindo seu cabelo em faixas apertadas ou penteados, como tranças, pode causar calvície. Puxar cabelo, como roer as unhas, pode apontar para questões de saúde mental.

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