Os efeitos colaterais do mononitrato de tiamina

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  • Os efeitos colaterais do mononitrato de tiamina



    Pele e cabelo saudável requer uma quantidade óptima de todas as vitaminas B, incluindo tiamina. Crédito da foto Jupiterimages / Comstock / Getty Images
  • Mononitrato de tiamina, ou vitamina B1, está disponível como parte de um complexo de vitamina B vitamina ou vendido separadamente. Vitaminas do complexo B ajudam o corpo a converter gordura em energia e muitas vezes são anunciados para a perda de peso. A Universidade de Maryland Medical Center indica que as vitaminas B são todos necessários para uma boa saúde do fígado, pele, olhos, cabelos e sistema nervoso. Desde tiamina é solúvel em água, o corpo normalmente expele qualquer excesso para evitar a maioria dos efeitos colaterais. No entanto, mononitrato de tiamina é solúvel em gordura, o que significa que o corpo tem mais dificuldade de expelir algum excesso. Qualquer pessoa com uma condição pré-existente tem o risco de reter excesso de tiamina, o que pode causar efeitos colaterais.


    Reação Alérgica

    Mononitrato de tiamina é sintético e tem o potencial de ilícito leve a reacções alérgicas graves. Se você tiver dificuldade para respirar, uma erupção cutânea ou prurido, você deve consultar um médico rapidamente. Impurezas presentes em vitaminas sintéticas são mais prováveis ​​do que nas fontes naturais disponíveis para vitaminas do complexo B. O "Journal of Nutrition", relatou em 1985 que as dietas enriquecidas com mononitrato de tiamina não compensam os níveis de tiamina inferiores em ratos que eram tiamina deficiente. Portanto, você pode querer procurar uma fonte mais natural de tiamina.


    Doença Hepática

    Mononitrato de tiamina é a forma sintética da vitamina B1. Embora o excesso de vitamina B1 é excretado do corpo, de forma eficiente, a versão sintética solúvel em gordura podem acumular-se no fígado e outros tecidos gordos. Acúmulo de qualquer vitamina, incluindo mononitrato de tiamina, acabará por causar toxicidade celular e pode levar à lesão hepática grave. Desde mononitrato de tiamina é armazenado em células de gordura, ingestão simplesmente parar não vai reverter os efeitos da exposição crônica a esta vitamina sintética. Se você tem alguma história de doença hepática, você deve ser cauteloso em tomar quaisquer suplementos que contêm tiamina mononitrato. Comprar seus suplementos de vitamina B1 de um fornecedor respeitável pode ajudá-lo a evitar a forma mais perigosa de vitamina B1, mononitrato de tiamina.


    Doenca Renal

    Os baixos níveis de tiamina mononitrato não são susceptíveis de causar problemas renais graves. No entanto, se você tem um histórico de função renal reduzida ou doença renal, você pode ter uma chance maior de insuficiência renal. Os nitratos presentes em mononitrato de tiamina pode acumular-se nos rins e pedras nos rins ou induzir a morte celular. MedlinePlus indica que qualquer pessoa com a função renal prejudicada pode ter dificuldade em filtrar nitratos fora de seu sistema e deve evitar tomar mononitrato de tiamina. Você deve conversar com seu médico sobre métodos alternativos para garantir que você tenha a quantidade adequada de vitamina B1 em seu sistema.

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