submáxima o que é

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O que é submáxima Graded exercício?

O que é submáxima Graded exercício?

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Testes de esforço progressivo indicam níveis de aptidão. IT Crédito da foto Stock / Polka Dot / Getty Images Submáximo exercício graduada é qualquer atividade física cuja intensidade aumenta em intervalos regulares até, mas nunca superior a 85 por ce

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Que tipo de andamento que devo fazer para entrar em forma para o futebol?

Que tipo de andamento que devo fazer para entrar em forma para o futebol?

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Futebol exige resistência, velocidade e agilidade. Crédito da foto George Doyle / Stockbyte / Getty Images Ficar em forma de pico para o futebol envolve mais do que apenas correr longas distâncias. Enquanto um jogo pode durar 90 minutos ou mais, a co

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Quantos miligramas de sódio que devo ter em um dia?

Quantos miligramas de sódio que devo ter em um dia?

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A quantidade de sal que você precisa em uma base diária depende de sua idade e saúde. Crédito da foto OlgaMiltsova / iStock / Getty Images Muitos americanos consomem bem mais a quantidade diária recomendada de sódio, ou sal, de acordo com a American

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Como disciplinar adolescentes que estão atrasado para a aula

Como disciplinar adolescentes que estão atrasado para a aula

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Incentive o seu filho a ter uma boa noite de sono para que ele está pronto para ir na parte da manhã. Imagem Adolescente Photo Credit relaxante por Adam Borkowski de Fotolia.com Alguns adolescentes não se preocupe em chegar atrasado para a aula, mas

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Dose diária: as vitaminas que você deve ou não deve tomar

Dose diária: as vitaminas que você deve ou não deve tomar

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Crédito da foto iStockphoto.com Visão global No início de 1900, os americanos consumiram todos os seus nutrientes pela ingestão de alimentos. Em 2007, as vendas de suplementos de vitamina superou 23,7 bilhões dólares nos Estados Unidos, de acordo com

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Os melhores sapatos para as crianças que estão aprendendo a andar

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Os melhores sapatos para novos caminhantes oferecem benefícios semelhantes para andar descalço. Crédito da foto Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Os especialistas concordam que o melhor calçado para novos caminhantes há sapatos em tudo. De acordo

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Por que meu cabelo está caindo em uma idade jovem

Por que meu cabelo está caindo em uma idade jovem

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Procure as razões por trás de sua perda de cabelo. Crédito da foto Hemera / AbleStock.com / Getty Images Derramamento é uma parte normal do ciclo de vida do cabelo, que dura entre dois e sete anos para cada vertente. Se youâ € ™ re percebendo muito m

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Alimentos naturais que curam dor ciática

Alimentos naturais que curam dor ciática

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A dor ciática pode causar inferior das costas e dor nas pernas. Crédito da foto Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images A dor ciática é uma condição de saúde envolvendo lesão ou compressão de seu nervo ciático - o nervo mais longo e mais grosso em s

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O que é da Bengala Branca Sugar?

O que é da Bengala Branca Sugar?

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Açúcar de cana em branco pode ser usado como açúcar de mesa. Crédito da foto Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images Açúcar de cana Branco é um produto refinado que é frequentemente utilizado na culinária para adicionar um sabor doce aos alimentos o

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O que Músculos O ginásio de ferro funciona?

O que Músculos O ginásio de ferro funciona?

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Ginásio de ferro é o total bar treino parte superior do corpo. Crédito da foto Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images O ginásio de ferro é uma peça versátil de equipamentos de exercício que trabalha mais de 15 diferentes músculos em sua parte super

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Por que os homens têm mamilos?

Por que os homens têm mamilos?

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Mamilos são um vestígio dos nossos primeiros dias, flexão de gênero no útero. Crédito: Imagem de domínio público. Segurem-se para um golpe baixo, cara durão. Mamilos nos lembram que o sexo não é nada clara, especialmente no útero. Seja qual for o seu

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5 coisas que você precisa saber sobre Deficiência de vitamina D

5 coisas que você precisa saber sobre Deficiência de vitamina D

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Imagine que havia um nutriente que pode proteger os seus ossos, cérebro e coração, e talvez até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo. É 100 por cento livre, e tudo que você tem que fazer para obtê-lo é ir para fora. Parece algo que todo mundo teria muit

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O que causa a deficiência de vitamina D em homens?

O que causa a deficiência de vitamina D em homens?

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A falta de exposição ao sol é a principal causa de deficiência de vitamina D em homens. Crédito da foto Evgeny Sergeev / iStock / Getty Images A deficiência de vitamina D é descrito como um problema de saúde global, em um artigo de 2010 no "Jorn

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Os alimentos que liberam serotonina no cérebro

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O chocolate escuro é um dos muitos alimentos que podem liberar serotonina no cérebro. Crédito da foto Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images A serotonina é um neurotransmissor que pode melhorar o humor, melhorar o sono e reduzir a sensação de

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7 Tipos de terapia que pode ajudar a depressão

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Crédito: Getty Images Encontrar um terapeuta Deprimido? Ansioso? A boa notícia é que a terapia da conversa pode realmente ajudar, às vezes tanto quanto medicação. Mas, se a única coisa que você sabe sobre a terapia que você aprendeu assistindo Os Sop

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O que provoca baixa de potássio e de sódio a baixa contagem?

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O excesso de água no corpo pode causar hiponatremia. Crédito da foto David Jordan Williams / Stockbyte / Getty Images O corpo humano precisa de sódio e de potássio para manter-se saudável. Estes dois eletrólitos têm muitas funções, incluindo a manute

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O que os produtos contêm ácido cítrico?

O que os produtos contêm ácido cítrico?

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As frutas cítricas são uma fonte natural de ácido cítrico. Crédito da foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images O ácido cítrico ocorre naturalmente em frutas cítricas, como laranjas, toranjas, limões e limas, bem como outros tipos de frutas, inc

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Será que tomar vitamina C afetar o sono?

Será que tomar vitamina C afetar o sono?

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Não há estudos médicos têm mostrado que os benefícios da vitamina C sono. Crédito da foto Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images A vitamina C é um nutriente utilizado pelo corpo para uma variedade de funções. Uma utilização é a produção de uma prot

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Como é que eu parei de me sentir culpada por Alimentos

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Por Tina Haupert Há alguns meses atrás, eu saí para almoçar com um amigo meu. Como eu estava lendo o menu, ela disse que planejava pedir algo luz, porque ela tinha exagerado na noite anterior em pizza e cerveja. Ela passou a explicar que ela tinha si

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7 coisas que eu aprendi sobre AVC Quando meu marido teve One

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Cortesia de Amanda Gardner Meu marido sofreu um derrame há dois anos. Grady não era tão velho (59 anos, na época) e ele estava em muito bom estado de saúde. Ele estava a poucos quilos acima do peso, mas ele não era um fumante, nem ele tem uma históri

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