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5 maneiras de evitar um Post-Holiday Heart Attack

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Crédito: Getty Images Temporada Heart-ataque? A maioria de nós encerrar o ano de saída e anel no ano novo com um crescendo de estressantes-festas-emocionantes e, ocasionalmente, festas e festividades. Infelizmente, é também um momento em que muitas p

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Férias Saudáveis: Presentes para manter seu ajuste

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Anterior 1 | 2 | 3 | 4 Grande engrenagem para você se mover. 1. Formação de ir. Não há mais desculpas para ignorar o seu treinamento de resistência. O SportCord de SPRI é leve e portátil, perfeito para sua próxima viagem. $ 25; SpriProducts.com 2. Be

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5 maneiras de salvar seu relacionamento De férias Inferno

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Getty Images Ah, os feriados. 'Tis a estação para entrar na zona de perigo relacionamento. Ficamos tão estressado sobre a compra dos presentes certas, ficar dentro do nosso orçamento de férias, ou tentando agradar impossível sogros que a tensão derra

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Seis Estratégias Science-Based para bater férias Bloat (Op-Ed)

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Crédito: gemada foto via Shutterstock Katherine Tallmadge, MA, RD, é uma nutricionista, observou motivacional e de bem-estar palestrante, autor do livro "Dieta Simples: 195 truques mentais, substituições, Hábitos & Inspirações". (LifeLi

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Como fazer Roasted da mini-abóbora Bowls

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Antonis Achilleos Esta abóbora e maçã sopa é leve em calorias, mas incrivelmente rica em antioxidantes. Servindo em mini-abóboras assado torna ainda mais encantadora. Aqui é como fazer com que as taças de abóbora. Ingredientes 8 (10 a 12 onças) abóbo

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Mas Saudável só pessoas de cabeça para Hospital Durante Holidays

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As férias são um momento do ano em que o nosso desejo de contato social pode exceder o que nossas vidas oferecer, de acordo com um editorial na revista The Lancet. Acompanha um ensaio romanceado por um médico sobre uma mulher idosa que usa lesões fic

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Sedento Quinta-feira: dia de Turquia Sips

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Por Sarah DiGiulio Apenas o vino direito pode fazer qualquer brilho prato de Ação de Graças. Temos aproveitado um chef e nossos sommeliers favoritos para descobrir quais os vinhos que servem para completar uma refeição para a qual para ser grato. Par

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Chef Michael Schwartz Ricotta Crostini Com temperada a Apple Chutney

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Existem alguns pratos de Ação de Graças que você não pode mexer com muito: o peru, o recheio, as batatas - todos eles tem que ser no menu, ou alguém na mesa vai ter um ataque. ASSISTA: 3 movimentos da ioga para Perfect Postura Perfurar até sua festa

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Oatmeal Cranberry Chocolate Chip Cookies Branco

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Foto: Tina Haupert Quer saber o que você deve trazer para o seu próximo evento do feriado? Bem, não procure mais. Estes Oatmeal Cranberry Branco Chocolate Chip Cookies são feitos irá aveia em flocos e carregado com pedaços de chocolate branco e cranb

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6 Casas de cookies: baixa caloria bolinhos de açúcar que são divertidos de fazer e comer

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Nossa Decorado receita bolinhos de açúcar faz um grande atividade da família, bem como uma grande festa do feriado. Prep: 15 minutos Cozinheiro: 11 minutos Faz 24 (3 polegadas) cookies ou cerca de 10 (5 polegadas) biscoitos Instruções: Prepare Básico

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Receita do Dia: Smoked Salmon Rillettes e Dilled Yogurt

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Estas picadas de luz feitos com salmão defumado e uma cobertura de iogurte dill são o aperitivo perfeito antes de uma grande refeição ou para um partido da véspera de Ano Novo. Iogurte grego proporciona uma textura cremosa, luz, enquanto dill fornece

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Férias Saudáveis: presentes para a casa

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Anterior 1 | 2 | 3 | 4 Seguinte Se a sua casa pode fazer uma lista de desejos, veja o que ele iria pedir. 1. Pillow talk. Tuck Pier 1s Harlequin travesseiro atrás de suas costas, em seguida, tomar um momento para respirar profundamente. $ 10; Pier1.c

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Pré-Made Cookie Dough Showdown

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Crédito: Istockphoto Saudáveis, marcas massa de biscoito prontas posta à prova por Leslie Barrie Nem sempre são momentos suficientes no dia para agitar segredo chocolate chip cookie receita da avó. É por isso que encontramos massas pré-fabricados que

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Os presentes mais saudável de 2012

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Crédito: Getty Images Presentes que mantêm em dar A partir revista Saúde Você está cansado de laços e cartões de presente? Este ano, tente dar a seus amigos e família algo que vai ajudá-los a realmente ficar com a resolução que de Ano Novo. Do equipa

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13 deliciosas Holiday Cookies Menos de 100 calorias

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Aqui está um fato que pode impulsionar o seu espírito: hoje é o Dia Nacional Cookie. É uma feliz coincidência, considerando os feriados são em cima de nós. Realmente, o melhor momento do que agora em Nosh nesses doces? Enquanto Papai Noel iria aprova

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Motivo: Por que você não pode controlar férias Alimentação (Op-Ed)

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Se você está tentando decidir qual torta de chicote para a sobremesa, vá com batata-doce ou torta de abóbora, sugere pesquisador Frederick Khachik da Universidade de Maryland. Estas tortas são ricos em alfa e beta-caroteno, o qual pode ser convertido

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6 Casas de Cookies: Este Cookie Dough Multitasks Assim você não tem que

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Use esta receita básica Cookie Dough como base para seis bolinhos de férias diferentes. Prep: 15 minutos Cozinheiro: Veja receitas individuais para os tempos Ingredientes: 1 1/4 xícaras de farinha de trigo (cerca de 5 3/4 onças) 1/2 colher de chá de

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Desempacotando Os perigos de Metais Pesados ​​em brinquedos

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Crédito: ISNS (ISNS) - Apesar das melhores intenções dos pais, parentes e amigos, brinquedos aparentemente seguros dadas às crianças nesta temporada de férias poderia conter outra difícil de reconhecer surpresa: níveis inseguros de chumbo, mercúrio,

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5 stuffers da meia última hora para o fanático de Fitness

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Você ainda tem algum feriado compras para fazer? Você está perplexo quanto ao que comprar para o fanático de fitness na sua lista? Bem, não procure mais. Você pode pensar que esta pessoa tem tudo o que precisa para ficar em forma excelente, mas aqui

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Bactérias Cranberries parar em seu caminho

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Pesquisa acrescenta uma nova dimensão ao possível efeito 'cranberries em infecções do trato urinário. Crédito: Muffet via flickr | http://bit.ly/196exwa (ISNS) - Por mais de um século cranberries ter sido mais do que um grampo de Ação de Graças; eles

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